
Вот что говорит наука о беге и коленях. Можно ли быть «старым» для бега?
Считается, что бег «убивает колени» и после определенного возраста становится опасным. Однако данные науки показывают: возраст сам по себе не является ограничением — куда важнее то, как именно вы начинаете бегать.
Бег — действительно серьезный вид активности с нагрузкой для
...ДалееБег — действительно серьезный вид активности с нагрузкой для


Свежие комментарии