На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Евгений Маркович
    все это американские истории, а сколько тайн закрыто в нашем шкафу?7 исторических фа...
  • А Кудасов
    Заканчивали бы экспериментировать, баловаться. Очевидно, что это к хорошему не приведёт как и в опытах по скрещиванию...17 удивительных г...
  • Владислав Ильмер
    Сапа это подкоп. Тихая сапа - подкоп при проведении которого грунт не выносится наружу, а остаётся в тоннеле12 известных крыл...

Почему нам необходимо спать 8 часов в день и к чему может привести недостаток сна

А вы знаете, что за последние 50 лет человечество сократило свой сон на полтора часа? В конце концов, ну кому хочется проспать 1/3 своей жизни? Поэтому мы научились работать полусонными, а достаточно выпить чашку-другую кофе, и почувствуешь себя бодрым. Конечно, одна бессонная ночь не принесёт нам
...Далее

Учёные доказали, что смартфон не просто не мешает, но даже и помогает заснуть

Если, конечно, не слишком увлекаться просмотром ленты соцсетей.



Американские исследователи решили выяснить, как использование смартфона и телевизора, а также чтение книг влияет на сон. Они проанализировали воздействие различного контента (телепередач, подкастов, романов) и
...Далее

Что произойдёт с нашим организмом, если не спать всю неделю?

Недостаток сна плохо сказывается на здоровье, а полное лишение сна может привести к необратимым последствиям. К каким именно?



Сон обеспечивает отдых организма, способствует переработке и хранению информации и даже восстанавливает иммунитет. При недостатке сна происходит
...Далее

Как глобальное потепление повлияло на количество сна

И это проблема, а не просто дополнительное свободное время.



Недавно учёные рассказали, что в 2021 году были побиты четыре климатических рекорда, включая среднюю температуру Земли. Теперь же выяснилось, что глобальное потепление также способно влиять на качество отдыха.
...Далее

Учёные выяснили, когда и сколько лучше спать

Поздно лучше не ложиться, да и слишком рано тоже не стоит.



Исследователи из Эксетерского университета и больниц Баркинга, Хавериджа и Редбриджа в Лондоне изучили связь между временем отхода ко сну и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании
...Далее

Картина дня

наверх